活动简介
所属专题
【报名方式】
1、请在微信搜索并关注“心理公开课”微信平台（微信号：yixinligongkaike）；
2、给“心理公开课”微信平台回复“密码”，获取本次课程的观看密码。
【主题】哪有没时间这回事！
【时间】1月6日（周三）19：30-21:30
【讲师】纪元 《哪有没时间这回事》作者
【讲师介绍】
纪元
《哪有没时间这回事》作者，纪晓岚第九代，四点起床。毕业于中国科学院心理研究所，心理咨询与治疗方向。自由培训师，咨询师。专攻时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理类技能的培训与咨询。早起的鸟儿社群发起人，水果捞学习会创始人，享学社创始人。微信号：joyjiyuan
【主要内容】
1.不撞南墙不早起
2.让习惯可以“一键安装”
3.你来选择是否改变
4.扫清早起的障碍
5.早起是一种技能
6.和自己玩一场早起游戏
